{"id":8296,"date":"2024-01-28T09:10:48","date_gmt":"2024-01-28T08:10:48","guid":{"rendered":"https:\/\/polgargym.at\/?p=8296"},"modified":"2024-01-28T09:10:50","modified_gmt":"2024-01-28T08:10:50","slug":"fussballerinnen-sind-klug-und-fit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/polgargym.at\/wordpress\/fussballerinnen-sind-klug-und-fit\/","title":{"rendered":"Fu\u00dfballerinnen sind klug und fit"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-medium-font-size\">Gleich nach den Weihnachtsferien absolvierten die Klassen des M\u00e4dchenfu\u00dfball-Schwerpunktes den \u201eKlug und Fit\u201c-Test. Bei dem Test werden f\u00fcnf motorische Stationen durchlaufen und die Ergebnisse dann mit \u201enormalen\u201c Klassen oder mit Sport-Klassen \u00f6sterreichweit verglichen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Die Fu\u00dfballerinnen absolvierten zuerst den 20m-Sprint, der diagonal durch den Turnsaal f\u00fchrte, danach erledigte eine Gruppe den Standweitsprung, die andere war mit den Klimmz\u00fcgen am Werk. Der anspruchsvollste Bewerb war der Bumerang-Lauf, in dem die Sch\u00fclerinnen \u00fcber eine H\u00fcrde springen und dann unten durchschl\u00fcpfen mussten und das bei drei H\u00fcrden inklusive Rolle vorw\u00e4rts. Den Abschluss bildete der 8-Minuten-Lauf, der die letzten K\u00f6rner aus den M\u00e4dels herausholte.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Eine Woche sp\u00e4ter bekommen die vier Fu\u00dfballklassen ihre Ergebnisse pr\u00e4sentiert. Da gab es schon einige gro\u00dfe und \u00fcberraschte Augen. Denn so gut wie manche glaubten, waren sie dann doch nicht. \u201eDa sah ich schon den Ansporn in einigen Augen zu \u00fcben und f\u00fcr den \u201eKlug und Fit\u201c-Test im n\u00e4chsten Schuljahr ger\u00fcstet zu sein\u201c, res\u00fcmierte Coach Karlheinz Piringer.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"537\" src=\"https:\/\/polgargym.at\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/pr-klugufit-alle.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-8297\" srcset=\"https:\/\/polgargym.at\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/pr-klugufit-alle.jpg 1000w, https:\/\/polgargym.at\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/pr-klugufit-alle-300x161.jpg 300w, https:\/\/polgargym.at\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/pr-klugufit-alle-768x412.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Zum Abschluss kamen die ersch\u00f6pften M\u00e4dels noch zu einem gemeinsamen Foto zusammen.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"719\" src=\"https:\/\/polgargym.at\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/pr-klimmzug.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-8298\" srcset=\"https:\/\/polgargym.at\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/pr-klimmzug.jpg 1000w, https:\/\/polgargym.at\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/pr-klimmzug-300x216.jpg 300w, https:\/\/polgargym.at\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/pr-klimmzug-768x552.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Dass die \u00dcbungen anstrengend sind und einiges von den Polgargirls abverlangte, sahen die Fans beim Klimmzug-Test.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"555\" src=\"https:\/\/polgargym.at\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/pr-8min.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-8299\" srcset=\"https:\/\/polgargym.at\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/pr-8min.jpg 1000w, https:\/\/polgargym.at\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/pr-8min-300x167.jpg 300w, https:\/\/polgargym.at\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/pr-8min-768x426.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Zum Schluss liefen die Fu\u00dfballerinnen 8min, um ihre Ausdauer und mentale St\u00e4rke zur Schau zu stellen.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gleich nach den Weihnachtsferien absolvierten die Klassen des M\u00e4dchenfu\u00dfball-Schwerpunktes den \u201eKlug und Fit\u201c-Test. Bei dem Test werden f\u00fcnf motorische Stationen durchlaufen und die Ergebnisse dann mit \u201enormalen\u201c Klassen oder mit Sport-Klassen \u00f6sterreichweit verglichen. Die Fu\u00dfballerinnen absolvierten zuerst den 20m-Sprint, der diagonal durch den Turnsaal f\u00fchrte, danach erledigte eine Gruppe den Standweitsprung, die andere war mit [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8296","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/polgargym.at\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8296","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/polgargym.at\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/polgargym.at\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/polgargym.at\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/polgargym.at\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8296"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/polgargym.at\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8296\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8300,"href":"https:\/\/polgargym.at\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8296\/revisions\/8300"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/polgargym.at\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8296"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/polgargym.at\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8296"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/polgargym.at\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8296"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}